ATELIERS 2019


INITIATION AU NIDRÂ

YOGA DU SOMMEIL ET DU RÊVE, ART DE LA DETENTE PROFONDE
avec Johan Vermeylen.

Le nidrâ se pratique couché ou assis. C'est une approche méditative qui vise la détente profonde du corps
en maintenant la vigilance de l'esprit. Il a pour but de s'éveiller à la connaissance de soi, et de contacter
ses ressources, libérant les blocages inconscients.
Au cœur de l'être, il y a cet espace intact qui rend libre et joyeux.

Dates : trois mardis, les 30 avril, 14 et 28 mai 2019.
Horaire : de 18h45 à 20h15
Participation : 90 frs pour les trois cours
Lieu : espace Shûnyatâ, rue de Onna 5, 1974 Arbaz
Inscriptions : 027 565 94 94 - johan.vermeylen@shunyatayoga.ch



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