Shûnyatâ yoga en quelques mots …
Notre école s’intéresse à l’évolution de l’être humain sur tous les plans : physique, énergétique, mental, émotionnel, spirituel. La spécificité de nos pratiques de yoga est de s’adresser à ces différents niveaux. Quel que soit le cours choisi, la conscience du corps et de l’esprit permet de grandir en connaissance de soi. La sagesse des textes de la tradition nous guide, de même que notre expérience du chemin personnel, ainsi que celle de tous les yogîs qui nous précèdent. Si dans un premier temps la pratique rime avec : prendre soin de soi, gagner en bien-être, s’assouplir et se renforcer…il n’est pas rare qu’elle s’enrichisse davantage. L’étape suivante amène naturellement les bienfaits suivants : trouver sa place, mieux répondre aux évènements de la vie, s’établir dans la bonne humeur et la force intérieure, grandir et s’affranchir.
Tout le monde est bienvenu : débutants, pratiquants confirmés, enseignants de yoga. La variété des thèmes et des approches permet de trouver un cours qui convienne à vos besoins. Chacun progresse à son rythme, en adaptant les postures sans jamais se forcer. On avance bien mieux ainsi !
Annonces
Calendrier
du 20 avril au 4 mai 2025 | Darkroom en Thaïlande (encore 2 places!) |
du 28 mai au 1er juin 2025 | Retraite en silence à la Part-Dieu |
du 9 au 13 juillet 2025 | Stage d’été à la Part-Dieu |
Au programme
Cours yoga
Nouveaux horaires, nouvelles enseignantes,
plus de créneaux.
Retraites
Approfondir, libérer, se connecter à soi et au Soi.
Formation
Dès février 2024, un nouveau groupe se constitue.
Vidéos
Une plongée dans l’esprit Shûnyatâ yoga.
Publications
Divers articles vous offrent un soutien pour l’étude.
Cours de yoga en vidéo
Des cours de yoga à télécharger !
Les vidéos vous sont offertes sur une base de libre rémunération.