Cycle de formation Shûnyata yoga 2021-2024

La sâdhana Shûnyatâ yoga

• cherche à enseigner par le ressenti et l’expérience ;
• propose un arrière-fond théorique conséquent en terme d’étude de textes, philosophie du yoga
  et anatomie ;
• permet aux étudiant(e)s de devenir autonomes dans leur pratique personnelle ;
• offre tous les outils méthodologiques pour pouvoir créer des pratiques cohérentes;
• se déploie sur les plans corporel, énergétique, mental et spirituel ;
• lie thérapie et spiritualité.

Sources d’inspiration principales :

• Le yoga « de Madras » aussi appelé viniyoga, prudent et doux, axé sur la progression graduelle
  et le respect du corps ;
• Le yoga tantrique et ses aspects énergétiques ;
• Le zen en tant qu’apprentissage de l’assise et éclairage essentiel de la vie quotidienne.

Durée :

• Un an dédié à l’étude de l’anatomie (cycle I de la fondation ASCA).
• Trois ans de sâdhana (travail sur soi), acquisition des outils du yoga, vécu et expérience
  (cycle II de la fondation ASCA).

Formalités d’admission

• Un curriculum vitae mentionnant la situation actuelle, la formation et l’expérience professionnelle,
  l’expérience dans le domaine du yoga : cours, années de pratique, enseignants
• une lettre de motivation ;
• si possible deux ans de pratique ;
• participation à une retraite de Shûnyatâ ;
• un entretien préalable lors duquel seront remis le plan d’étude détaillé et toutes les informations utiles.