Formation de base et formation continue

Cycle de formation Shûnyata yoga 2021-2024

La sâdhana Shûnyatâ yoga

  • cherche à enseigner par le ressenti et l’expérience ;
  • propose un arrière-fond théorique conséquent en terme d’étude de textes, philosophie du yoga
    et anatomie ;
  • permet aux étudiant(e)s de devenir autonomes dans leur pratique personnelle ;
  • offre tous les outils méthodologiques pour pouvoir créer des pratiques cohérentes;
  • se déploie sur les plans corporel, énergétique, mental et spirituel ;
  • lie thérapie et spiritualité.

Sources d’inspiration principales :

  • Le yoga « de Madras » aussi appelé viniyoga, prudent et doux, axé sur la progression graduelle
    et le respect du corps ;
  • Le yoga tantrique et ses aspects énergétiques ;
  • Le zen en tant qu’apprentissage de l’assise et éclairage essentiel de la vie quotidienne.

Durée :

  • Un an dédié à l’étude de l’anatomie (cycle I de la fondation ASCA).
  • Trois ans de sâdhana (travail sur soi), acquisition des outils du yoga, vécu et expérience
    (cycle II de la fondation ASCA).

Formalités d’admission

  • Un curriculum vitae mentionnant la situation actuelle, la formation et l’expérience professionnelle,
    l’expérience dans le domaine du yoga : cours, années de pratique, enseignants
  • une lettre de motivation ;
  • si possible deux ans de pratique ;
  • participation à une retraite de Shûnyatâ ;
  • un entretien préalable lors duquel seront remis le plan d’étude détaillé et toutes les informations utiles.

 

Certificat :

Le certificat de Shûnyatâ yoga est reconnu par la fondation ASCA.
Certificat d’accréditation

Heures :

Suite à la pandémie, le début de la formation est reporté à février 2021.
190 heures de cours annuels, les week-ends à Arbaz (VS), ainsi qu’une semaine en été.

Coût

3350 frs par an pendant le cycle II en yoga.
Dernière année à 3690 frs.

Enseignants

Méthodologie et postures : Anoula Sifonios
Philosophie et développement spirituel : Johan Vermeylen
Anatomie-physiologie-pathologie : Lisbeth Davoli

Contact et infos
info@shunyatayoga.ch
www.shunyatayoga.ch
Tél: + 41 (0)27 565 94 94

Informations PDF

 

Week-end de formation en yoga des yeux
reconnue par la Fondation ASCA

 

Programme

 

Dans notre société moderne, les yeux sont mis constamment à rude épreuve. Et pourtant ils nous sont si précieux ! Le yoga propose des exercices précis pour tonifier et détendre les muscles des yeux. Pour que chacun apprenne à prendre soin de sa vue, à tout âge.

 

samedi 30 janvier 2021 de 10h à 17h30

Outils et bases du yoga des yeux : cours tous publics

Participation : 150 frs repas de midi inclus

 

dimanche 31 janvier 2021 de 9h30 à 12h30

Pratique de yoga postural couplée au yoga des yeux

Participation : 60 frs

 

Vous pouvez choisir de participer seulement au samedi ou de venir aussi le dimanche.