Formation de base et formation continue
Cycle de formation Shûnyata yoga 2021-2024
La sâdhana Shûnyatâ yoga
- cherche à enseigner par le ressenti et l’expérience ;
- propose un arrière-fond théorique conséquent en terme d’étude de textes, philosophie du yoga
et anatomie ; - permet aux étudiant(e)s de devenir autonomes dans leur pratique personnelle ;
- offre tous les outils méthodologiques pour pouvoir créer des pratiques cohérentes;
- se déploie sur les plans corporel, énergétique, mental et spirituel ;
- lie thérapie et spiritualité.
Sources d’inspiration principales :
- Le yoga « de Madras » aussi appelé viniyoga, prudent et doux, axé sur la progression graduelle
et le respect du corps ; - Le yoga tantrique et ses aspects énergétiques ;
- Le zen en tant qu’apprentissage de l’assise et éclairage essentiel de la vie quotidienne.
Durée :
- Un an dédié à l’étude de l’anatomie (cycle I de la fondation ASCA).
- Trois ans de sâdhana (travail sur soi), acquisition des outils du yoga, vécu et expérience
(cycle II de la fondation ASCA).
Formalités d’admission
- Un curriculum vitae mentionnant la situation actuelle, la formation et l’expérience professionnelle,
l’expérience dans le domaine du yoga : cours, années de pratique, enseignants - une lettre de motivation ;
- si possible deux ans de pratique ;
- participation à une retraite de Shûnyatâ ;
- un entretien préalable lors duquel seront remis le plan d’étude détaillé et toutes les informations utiles.
Certificat :
Le certificat de Shûnyatâ yoga est reconnu par la fondation ASCA.
Certificat d’accréditation
Heures :
Suite à la pandémie, le début de la formation est reporté à février 2021.
190 heures de cours annuels, les week-ends à Arbaz (VS), ainsi qu’une semaine en été.
Coût
3350 frs par an pendant le cycle II en yoga.
Dernière année à 3690 frs.
Enseignants
Méthodologie et postures : Anoula Sifonios
Philosophie et développement spirituel : Johan Vermeylen
Anatomie-physiologie-pathologie : Lisbeth Davoli
Contact et infos
info@shunyatayoga.ch
www.shunyatayoga.ch
Tél: + 41 (0)27 565 94 94
Week-end de formation en yoga des yeux
reconnue par la Fondation ASCA
Programme
Dans notre société moderne, les yeux sont mis constamment à rude épreuve. Et pourtant ils nous sont si précieux ! Le yoga propose des exercices précis pour tonifier et détendre les muscles des yeux. Pour que chacun apprenne à prendre soin de sa vue, à tout âge.
samedi 30 janvier 2021 de 10h à 17h30
Outils et bases du yoga des yeux : cours tous publics
Participation : 150 frs repas de midi inclus
dimanche 31 janvier 2021 de 9h30 à 12h30
Pratique de yoga postural couplée au yoga des yeux
Participation : 60 frs
Vous pouvez choisir de participer seulement au samedi ou de venir aussi le dimanche.