Cours hebdomadaires
COURS D’ETE
Anoula va donner des cours d’été à la carte aux dates ci-dessous. Il n’y a pas besoin de vous inscrire; venez sans autre. Le cours de 1h15 revient à 25 frs payables sur place à l’enseignante.
Le mercredi 6 juillet de 19h à 20h15
Le jeudi 21 juillet de 18h à 19h15
Le mercredi 10 août de 10h à 11h15
Le jeudi 18 août de 19h à 20h15
Le lundi 22 août de 18h30 à 19h45
COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA 2022
Les cours de l’automne seront toujours assurés par Mariana, à l’exception du cours de Vex du mercredi soir. Les inscriptions sont ouvertes. Bonne pratique!
Cours postural "Les joies du yoga"
Optimisme, bonne humeur et coeur!
lundi de 20h à 21h15
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga intensif
Yoga postural tonique et dynamique, axé sur le renforcement et la souplesse.
Mercredi de 17h30 à 18h45
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga doux
Renforcement, gainage et fluidité ; mouvements doux synchronisés au souffle, souvent en décharge sur le dos. Convient aux débutants, aux seniors et aux personnes ayant récemment subi une opération.
Lundi de 17h15 à 18h15
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga et énergie
Circuits d’énergie, nâdî, souffle.
Lundi de 18h30 à 19h45
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga et exploration
Yoga postural explorant divers thèmes : les saisons, les cinq énergies, les chakras, les cinq éléments, etc.
Mercredi de 19h à 20h15
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Vidéos de yoga
à pratiquer chez vous!
Enseignante
Les cours de l’automne seront assurés par Mariana Mariétan qui a été formée dans notre école.
Si vous voulez pratiquer avec Anoula, rendez-vous à Vex les mercredi à 19h30!
Participation
Les cours se paient par trimestre, à raison de 25 frs le cours.
Le trimestre de printemps revient à 375 frs pour 15 séances.
Si vous vous inscrivez en cours de route, nous calculerons le prix du trimestre au prorata du nombre de cours restants.
Les détails seront sur l’email qui va vous être envoyé à l’inscription.
Merci d’avance!
Dates du trimestre de l’automne
Les cours commenceront dès le lundi 5 septembre et se termineront le mercredi 21 décembre 2022. Il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires (la semaine du lundi 17.10).
Les cours à Vex commencent quant à eux le mercredi 14 septembre 2022.
Grille horaire
Yoga et santé
Cours donnés par Anoula à Vex