Cours hebdomadaires
COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA 2020-2021
Vous pouvez dès à présent vous incrire en ligne pour les cours de l’automne 2020. Vu la situation actuelle, le nombre de places a été limité afin de garantir à chacun(e) suffisamment d’espace.
Cours Unipop
Différents thèmes: Initiation, yoga dynamique, yoga et souffle, yoga et énergie, yoga et santé, nidrâ..
Détails sur la grille-horaire ci-contre: 5 cours
lundi, mardi et jeudi
Yoga intensif
Yoga postural tonique et dynamique, axé sur le renforcement et la souplesse.
Mercredi de 17h30 à 18h45
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga doux
Renforcement, gainage et fluidité ; mouvements doux synchronisés au souffle, souvent en décharge sur le dos. Convient aux débutants, aux seniors et aux personnes ayant récemment subi une opération.
Jeudi de 17h15 à 18h30
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga et énergie
Yoga postural avec travail du souffle et circuits énergétiques
Lundi de 18h30 à 19h45
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga et exploration
Yoga postural explorant divers thèmes : les saisons, les cinq énergies, les chakras, les cinq éléments, etc.
Mercredi de 9h à 10h15
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Vidéos de yoga
à pratiquer chez vous!
Enseignante
Anoula Sifonios est thérapeute en yoga reconnue par la Fondation ASCA
et par l’association professionnelle Yoga Suisse.
Demandez à votre assurance complémentaire si elle rembourse le yoga.
Certificat d’agrégation ASCA
Participation
Les cours se paient par trimestre, à raison de 25 frs le cours.
Le trimestre d’automne revient à 325 frs pour 13 cours.
Si vous vous inscrivez en cours de route, nous calculerons le prix du trimestre au prorata du nombre de cours restants.
Les détails seront sur l’email qui va vous être envoyé à l’inscription.
Merci d’avance!
Dates du trimestre d’automne
Le trimestre commence le le lundi 7 septembre 2020 et se termine le 18 décembre 2020.
Grille horaire
