Cours hebdomadaires
COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA 2021-2022
Les cours de l’hiver seront toujours assurés par Mariana, à l’exception du cours de Vex du mercredi soir. Les inscriptions sont ouvertes. Bonne pratique!
Cours postural "Les joies du yoga"
Optimisme, bonne humeur et coeur!
lundi de 20h à 21h15
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga intensif
Yoga postural tonique et dynamique, axé sur le renforcement et la souplesse.
Mercredi de 17h30 à 18h45
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga doux
Renforcement, gainage et fluidité ; mouvements doux synchronisés au souffle, souvent en décharge sur le dos. Convient aux débutants, aux seniors et aux personnes ayant récemment subi une opération.
Mercredi de 16h à 17h
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga et énergie
Circuits d’énergie, nâdî, souffle.
Lundi de 18h30 à 19h45
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Yoga et exploration
Yoga postural explorant divers thèmes : les saisons, les cinq énergies, les chakras, les cinq éléments, etc.
Mercredi de 19h à 20h15
Rue d’Onna 5, 1974 Arbaz
Vidéos de yoga
à pratiquer chez vous!
Enseignante
Les cours de l’hiver sont assurés par Mariana Mariétan qui a été formée dans notre école.
Si vous voulez pratiquer avec Anoula, rendez-vous à Vex les mercredi à 19h30!
Participation
Les cours se paient par trimestre, à raison de 25 frs le cours.
Le trimestre de l’hiver revient à 300 frs pour 12 cours.
Si vous vous inscrivez en cours de route, nous calculerons le prix du trimestre au prorata du nombre de cours restants.
Les détails seront sur l’email qui va vous être envoyé à l’inscription.
Merci d’avance!
Dates du trimestre de l’hiver
Les cours commenceront dès le lundi 17 janvier et se termineront le mercredi 13 avril 2021. Il n’y aura pas de cours la semaine du 28 février (vacances de carnaval).
Grille horaire
Yoga et santé
Cours donnés par Anoula à Vex