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Yoga des yeux

Dans notre société moderne, les yeux sont mis constamment à rude épreuve. Et pourtant ils nous sont si précieux ! Le yoga propose des exercices précis pour tonifier et détendre les muscles des yeux. Grâce à eux, presbytie, myopie ou hypermétropie ne sont plus des fatalités. On peut éviter que la vue baisse et si l’on est très zélé dans la pratique, faire remonter sa vue. Chacun peut apprendre à prendre soin de sa vue, à tout âge.

samedi 1er mai 2021 de 10h à 17h30
Outils et bases du yoga des yeux, théorie et pratique
Participation : 150 frs repas de midi inclus

Formation continue reconnue ASCA
Espace Shûnyatâ à Arbaz (VS)

Accès et parking