Intranet: archives

Cher(e)s étudiant(e)s,

Pour ne pas surcharger la page avec les actualités concernant votre formation, nous avons créé cette page d’archives où vous retrouverez les thèmes d’étude précédents.

Anoula et Johan

Week-end I-8 (13 et 14 novembre 2021)

WEF 9- cerveau et système nerveux -physiologie émotionnelle

Comparez votre test avec le corrigé d’ici janvier!
test I-8 corrigé

Préparation au week-end I-8 (13 et 14 novembre 2021)

Week-end I-6 (11 et 12 septembre 2021)

Les 12 noms du soleil: chant à télécharger

Week-end I-5 (28 et 29 août 2021)

En plus de la vidéo, réalisez un tableau récapitulatif des préparations et compensations selon les directions de la colonne vertébrale.

Week-end I-3 (29 et 30 mai 2021)

En plus de cette vidéo, réaliser un tableau avec les règles de base méthodologiques.

Week-end I-2 (24 et 25 avril 2021)

Histoire du yoga  en PDF

Pour le week-end de septembre, regardez encore une fois la vidéo et relisez la présentation sur les articulations en PDF: os et articulations

Complément au week-end I-1 (20 et 21 mars 2021)

Cours de base n°2 en vidéo

cours de base n° 2 en vidéo (clic droit pour télécharger la vidéo)
cours de base n° 2 en PDF
Thème: intensification du cours n° 1, introduction à la méthodologie.

à pratiquer d’ici au 23 avril 2021, si possible plusieurs fois!

Prélude au premier week-end de formation, pour se mettre dans le bain…

cours de base n° 1 en vidéo
cours de base n° 1 en PDF
Thème: ujjâyî; la synchronisation souffle-mouvement; développer le ressenti; les quatre postures de base (dvipâdapîtham, ûrdhva pâda prasritâsana ou UPP, apanâsana, cakravakâsana).

à pratiquer d’ici au 20 mars 2021, si possible plusieurs fois!